Ze vallen op. Altijd. Zeker in het peloton. Van die gespannen kabels onder een flinterdunne huid waar je als wielrenner automatisch naar kijkt en denkt: daar zit vermogen. Zeker als er ook nog wat dikke aderen overheen lopen is in de optiek van menig renner het kunstwerk af, klaar om te knallen. Maar terwijl jij naar die kuiten kijkt, gebeurt het echte werk van vermogen ergens anders. In je heupen, je bovenbenen, je billen en natuurlijk je timing en techniek. Maar welke sleutelrol spelen je kuiten en is het nodig en slim om deze extra te trainen?
Naar origineel artikel van www.bicycling.nl
