Wil je meer uit je fietstraining halen? Dan kunnen supplementen zoals creatine, bietensap en beta alanine nét dat extra zetje geven om je prestaties te verbeteren. In dit artikel duiken we in de werking, voordelen en juiste doseringen van de sport supplementen die volgens de wetenschap werken met speciale aandacht voor wat ze betekenen voor wielrenners.
Naar origineel artikel van www.bicycling.nl
