Wie veel fietst, kent het gevoel waarschijnlijk maar al te goed: stijve heupen, een vastzittende onderrug en schouders die langzaam minder mobiel worden. Wielrennen is fantastisch voor je conditie, hart en benen, maar het lichaam beweegt tijdens het fietsen grotendeels binnen dezelfde patronen. Juist daarom ontdekken steeds meer fietsers een verrassende aanvulling naast de fiets: padel. En nee, dat is niet alleen omdat het leuk en sociaal is. Padel blijkt namelijk opvallend goed voor je gewrichten, mobiliteit en algemene bewegingsvrijheid.
Naar origineel artikel van www.bicycling.nl
