Vitamine N: Waarom tijd in de natuur net zo belangrijk is als je training
Je kent vitamine C voor je weerstand en vitamine D voor je botten. Maar heb je ooit van vitamine N gehoord? Nee, het is geen echte vitamine die je bij de drogist koopt. De letter N staat voor Nature . Steeds meer onderzoekers gebruiken de term als verzamelnaam voor de positieve effecten die tijd in […]
Hoe laat en waar schakel je in voor de eerste Tour Femmes-rit?
De Tour de France Femmes 2026 begint zaterdag in Lausanne, op een tijdstip dat perfect in je zaterdagmiddag past. De eerste gele trui wordt meteen op een klim uitgedeeld, zoals je ook in de voorbeschouwing van etappe 1 kunt lezen. Dit is wat je moet weten om niets te missen. Naar origineel artikel van www.bicycling.nl
Hard of zacht zadel? Dit is waarom wielrenners juist voor een keihard zadel kiezen
Iedereen die voor het eerst een racefiets ziet, stelt dezelfde vraag: hoe kun je in hemelsnaam urenlang op zo’n keihard zadel zitten? Het voelt onlogisch. Een zacht gelzadel lijkt immers veel comfortabeler. Toch rijden profs én ervaren wielrenners vrijwel zonder uitzondering op een stevig, smal zadel. En dat is niet omdat ze graag afzien. Naar […]
Waarom is het stuur van een racefiets krom? De echte reden verrast je
Je zit al jaren op een racefiets. Je kent je fiets, je kent je vaste rondje, je kent zelfs het geluid van je eigen ketting. Maar heb je je ooit afgevraagd waarom het stuur zo eigenaardig gebogen is? Niet recht, zoals bij een mountainbike of stadsfiets, maar met die kenmerkende duik naar beneden. Veel fietsers […]
De ademhalingssensor van Visma uitgelegd: waarom je ademhaling misschien belangrijker is dan je hartslag
Hartslag en vermogen zijn al jaren de belangrijkste trainingsgegevens van wielrenners. Maar Team Visma | Lease a Bike voegt daar sinds kort een derde belangrijke parameter aan toe: ademhaling. Tijdens trainingen en wedstrijden dragen de renners een speciale ademhalingssensor die veel meer meet dan alleen hoe vaak ze ademhalen. Naar origineel artikel van www.bicycling.nl
Nederlandse successen in de Tour
Mathieu van der Poel won op machtige wijze de slotrit van de Tour de France 2026 op de Champs-Élysees. Maar in de slotuitzending van het Bicycling Wielercafé : Powered by PostNL blikken Erik Breukink, Bart Voskamp en Yoeri Havik terug op de andere 17 Nederlandse rijders in Tour. Naar origineel artikel van www.bicycling.nl
De verrassingen van deze Tour
In de laatste Bicycling wielercafé Tour de France: Powered by PostNL blikken Erik Breukink, Bart Voskamp en Yoeri Havik terug op de Tour de France 2026. Over hoe die op een geweldige manier eindigde met een onmogelijke overwinning van Mathieu van der Poel op de Champs-Élysees . Ook spreken ze over de verrassingen van deze […]
De oplossing voor de onhoudbare wielergekte op de Alpe d'Huez?
In het Bicycling Tour de France Wielercafé van afgelopen vrijdag, de dag dat Pogacar het klimrecord op de Nederlandse berg vermorzelde (en de vluchters van achter opvrat) hebben Bart Voskamp en Yoeri Havik nog wel wat ideeën om de toekomstige nog grotere chaos op de Alpe d’Huez te voorkomen. Vanavond zijn er we er weer […]
"Hoe eerzuchtig is Pogacar?"
Tadej Pogacar wilde, moest en zou winnen op de Alpe d’Huez . De UAE-rijder won de 19e etappe van de Tour de France 2026 met overmacht ; het gele monster haalt iedereen van achteren in en verpulvert ook nog eens het Alpe d’Huez klimrecord van Marco Pantani uit de Tour van 1995. In het Bicycling […]
Voorbeschouwing Etappe 19 Tour de France 2026: Hollandse glorie op de Alpe d'Huez?
Vandaag is het is tijd voor een nu al iconisch tweeluik. De renners rijden de traditionele route van de Alpe d’Huez omhoog met de iconische haarspeldbochten. Inclusief bocht 7, natuurlijk. De Hollandse bocht. Het is een korte rit van 128 km met ruim 3.500 hoogtemeters. Kan Thymen Arensman voor Hollandse glorie zorgen? Naar origineel artikel […]