Wanneer mag ik weer sporten na een ziekte? Met deze simpele rekensom breng je je gezondheid nooit in gevaarsporza

Wanneer mag ik weer sporten na een ziekte? Met deze simpele rekensom breng je je gezondheid nooit in gevaar

Ja, sporten kan ook ongezond zijn. Ben je al eens koortsachtig ziek geweest, maar ben je toch gaan lopen of fietsen? Dan heb je een gouden regel overtreden. Om je nog eens te behoeden voor de onopgemerkte gevaren van sporten tijdens en na een ziekte, zochten wij sportarts Tom Teulingkx op. En die had een interessante vuistregel in pacht.

​ 

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *